豆乳クッキーダイエットには、ダイエット効果の他にもうれしい点があります。それは、通常の食事１食分に必要な栄養がバランス良く含まれていることです。
豆乳クッキーダイエットの含有成分（プレーン例）は小麦粉,上白糖,大豆おから,鶏卵,マーガリン,豆乳,バター,難消化性デキストリン,ドロマイト（炭酸カルシウムマグネシウム含有物）,ベーキングパウダー,クエン酸第一鉄ナトリウム,酵母,ビタミンＣ,ビタミンＥ,ナイアシン,ビタミンＡ,パントテン酸Ｃａ,ビタミンＢ１,ビタミンＢ２,ビタミンＢ６,ビタミンＤ３,葉酸,ビタミンＢ１２となっていて、約1/3日分のビタミン１１種とミネラル６種を含んでいるのです。
このように豆乳クッキーダイエットは、ダイエット食品の大切な点のひとつである「必要栄養素の摂取」もクリアしているのです。さらに、イソフラボン含有によって「美肌効果」も期待できますね。綺麗に美しくなるダイエットが、豆乳クッキーダイエットの最大の効果といえるでしょう。